Что такое силовой приём в хоккее?

Силовой приём — комплекс действий, производимых игроком в хоккее с шайбой для отбора шайбы у соперника. Игрок, совершающий силовой приём, должен определить необходимые параметры движений и произвести физические действия, в результате которых соперник может потерять шайбу. Для совершения силового приёма, игрок должен обладать хорошей реакцией, большой скоростью, силой, массой.

Силовые приемы в хоккее делятся на хиты и единоборства.

Хит – это когда игрок обороняющейся команды врезается в соперника, сталкивается с ним или каким-либо другим способом затрудняет движение игрока с шайбой в сторону ворот. Хит считается нарушением, если он применяется против соперника без шайбы. Единоборства – это силовые приемы, связанные с использованием различных групп мышц – мышц плечевого пояса, туловища и ног. Силовые единоборства – это прижимания и толчки соперника бедром, плечом или грудью.

Хоккей – борьба разума и мышц

Силовые приемы являются неотъемлемым элементом любой игры, добавляют хоккею зрелищности и динамичности, делают его более жёстким. Владение силовыми приемами важно для всех без исключения игроков, независимо от стиля их игры и положения на хоккейной площадке. Знание техники и правил силовой борьбы позволяет вступать в противостояние с более сильными игроками и выходить из него победителем.

Основные правила выполнения силовых приемов:

• Вступайте в силовое единоборство только в соизмеримых ситуациях – все должно оставаться в разумных пределах.
• Играйте чисто, перед выполнением силового приема убеждайтесь, что соперник ожидает его и готов к схватке.
• Уважайте соперника и помните, что выигрывает не тот, кто сильнее, а тот, кто забил больше голов.
• Используете низкую посадку, в момент силового контакта с соперником направляйте усилия от стоп к плечам снизу вверх.
• Выбирайте наилучший момент для силового контакта и применяйте приемы против соперника в наименее устойчивом его положении.

Наш сайт почти не содержит рекламы, он существует за счет вашей поддержки. Поддержи нас, если статья была полезной. Спасибо.

Yandex  410016816116658

Webmoney

R284374617117

Z538027322991

Payeer

P34612601