Целлюлит: что это такое и почему он возникает? Именно этот вопрос возник в моей голове совсем недавно. Ведь скоро лето, и я уверена, что многие женщины вспомнили о своих проблемах. Поэтому я начала углубляться в эту тему, и хочу поделиться своими знаниями.

 Итак, разберемся, что же такое целлюлит. Прежде всего, это результат нарушенного обмена веществ. Жировые клетки в данном случае начинают неравномерно увеличиваться. Соединительные ткани пытаются исправить ситуацию и удержать их, но из-за этого становятся все менее эластичными. Получается, что жир продолжает расти, а коллагеновые волокна удерживают кожу в том же состоянии. Вот тут кожа и теряет тонус, на ее поверхности и начинают появляться знакомые всем бугорки (разросшийся жир) и ямки (места, где кожа втягивается волокнами соединительной ткани).

Увы, дамы, но нас природа «одарила» возникновением «апельсиновой корки», более 90% женщин могут рано или поздно ее обнаружить на своих бедрах и ягодицах. Мужчины же в большинстве своем знают о том, что такое целлюлит, не по своему опыту. Виной тому разное строение подкожно-жировой клетчатки. Так что в этом смысле им крупно повезло.

Главный вопрос, который задает себе каждая девушка, – от чего появляется целлюлит? Давайте же в этом разберемся.

Первой и главной причиной появления целлюлита является малоподвижный образ жизни. Это проблема всего нашего поколения: большинство людей сидит днями в офисе, а приходя домой, благополучно устраиваются перед компьютером и телевизором. В итоге вы получаете кучу проблем: начинаете набирать вес, нарушается кровообращение, уплотняется соединительная ткань.

Важна в образовании этой проблемы также наследственность, но передается не целлюлит как таковой, а строение сосудов, плохой лимфоотток, благодаря чему и образовывается дефект.

Ну и, конечно же, неправильное питание – враг наших красивых ножек. Ведь потребляя много насыщенных жиров и углеводов, вы не оставляете вашему организму выбора, кроме как запасать лишнее в жировых депо. Также вредны все продукты, которые нарушают обмен веществ: жирные, жаренные, копченые блюда, а также напичканные непонятной химией. Необходимо избегать обезвоживания организма, чтобы обеспечить его правильное функционирования.

Еще одна причина целлюлита – гормональные проблемы в организме. Чаще всего они происходят при беременности, употреблении противозачаточных таблеток, климаксе, некоторых женских болезнях. Гормоны в данном случае провоцируют чрезмерное запасание жиров в подкожно-жировой клетчатке.

От чего еще появляется целлюлит? Немаловажно в этом процессе также употребление алкоголя и никотина, ведь организм утилизирует все потребленные токсины в безопасное место – жировые отложения. Кроме того курение делает наши сосуды менее эластичными, сужает их, тем самым нарушая кровоснабжение и отток лимфы.

Всем известные стрессы – еще одна причина образования целлюлита. В том числе это стрессы от радикальных диет, которыми так часто любят увлекаться дамы. Помните: организм это воспринимает как экстремальные условия, поэтому при первой же возможности будет откладывать питательные вещества про запас. А это вам ни к чему!

Часто встречается заблуждение, что целлюлит – это отложение жира в проблемных местах, но это вовсе не так. Да, он вызван нарушением обмена веществ в жировой ткани, но это никак не ожирение. Это объясняет и то, что эта проблема присуща и довольно худеньким девушкам. Вы же видели таких на пляже?

Как определить у себя целлюлит? Начнем с того, что существует четыре стадии целлюлита, которые отличаются друг от друга симптомами. Первую очень сложно определить наглядно. Она проявляется лишь незначительной отечностью проблемных зон, что происходит благодаря замедлению кровотока и оттока лимфы.

Вторая стадия целлюлита уже более заметна. Обнаружить ее можно в каком-то определенном положении, при напряжении мышц или сжав кожу в складку. В данном случае уже существует проблема неравномерного кровообращения разных участков кожи.

При наличии третьей стадии «апельсиновая корка» уже хорошо видна. Ее еще называют микроузловой, так как в этом случае образуются мелкие узлы с отеками и нарушенным кровообращением.

И четвертая – самая серьезная стадия целлюлита, при которой наблюдаются уже крупные узлы. При нажатии могут возникать болевые ощущения, так как задеваются нервные окончания. В этом случае уже почти невозможно ничего изменить.

Стадии целлюлита (А - первая, Б - вторая, В - третья, Г - четвертая)

Теперь вы знаете, что такое целлюлит и от чего он появляется. А осведомлены – значит, вооружены.

Наш сайт почти не содержит рекламы, он существует за счет вашей поддержки. Поддержи нас, если статья была полезной. Спасибо.

Yandex  410016816116658

Webmoney

R284374617117

Z538027322991

Payeer

P34612601